Anzeigenⓘ
Menge pro 100 Gramm | |
Kalorien (kcal) 446 | |
% des Tagesbedarfs* | |
Fettgehalt 20 g | 30 % |
Gesättigte Fettsäuren 2,9 g | 14 % |
Cholesterin 0 mg | 0 % |
Natrium 2 mg | 0 % |
Kalium 1.797 mg | 51 % |
Kohlenhydrate 30 g | 10 % |
Ballaststoff 9 g | 36 % |
Zucker 7 g | |
Protein 36 g | 72 % |
Koffein 0 mg | |
Vitamin C | 10 % |
Kalzium | 27 % |
Eisen | 87 % |
Vitamin D | 0 % |
Vitamin B6 | 20 % |
Vitamin B12 | 0 % |
Magnesium | 70 % |
Weitere Fragen
Ist Soja wirklich so gesund?
Kann man Sojabohnen so essen?
Für was verwendet man Sojabohnen?
Was genau ist Soja?
Die Sojabohne bietet nicht nur bedeutende Vorteile für die heimische Landwirtschaft, sondern auch für die Umwelt und Gesellschaft. So hat die Kulturpflanze ...
Die heute kultivierte Sojabohne stammt aus dem Fernen. Osten und dürfte von der Wildform Glycine soja abstammen. Botanik. Die Sojapflanze ist eine einjährige ...