Mandala-Malbuch

Mandala-Zen-Heft mit wunderschönen Mandalas zum Ausmalen auf verschiedenen Niveaus für Erwachsene. Das 18.5 x 18.5 cm große Büchlein enthält 24 Mandalas. Das Ausmalen von Mandalas bietet eine unterhaltsame, entspannende und befriedigende kreative Beschäftigung. Das Büchlein zum Ausmalen von Mandalas wird Therapeuten als Hilfsmittel für die Kunsttherapie und allen empfohlen, die ihren inneren Rhythmus finden möchten.

Mandalaheft zum meditativen Ausmalen

Zen ist eine japanische Schule des Mahayana-Buddhismus, die den Wert von Meditation und Intuition betont. Der Ursprung des Wortes Mandala stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit, was „Kreis mit Essenz“ bedeutet.

Das Mandala ist eine Zeichnung innerhalb eines kreisförmigen Rahmens, eine kreisförmige und symmetrische Zeichnung, die ein Symbol für Gleichgewicht, Integrität und Integration zwischen den Teilen der Seele ist. Die Mandalas können auch in verschiedenen Variationen erscheinen, nicht unbedingt kreisförmig und symmetrisch, mit sich wiederholenden Elementen und unterschiedlichen Formen. Dem Mandala werden viele positive und wohltuende Wirkungen auf den Menschen und seine Seele zugeschrieben. Der Prozess des Ausmalens und Beobachtens des Mandalas ermöglicht es, Konzentration, Entspannung und inneren Frieden zu finden, Aufmerksamkeit und Konzentration zu stärken, Intuition, Kreativität, Optimismus, Motivation und die Erweiterung von Geist und Herz zu stärken.

Das Mandala spiegelt die Zyklen des Lebens, des Universums und der menschlichen Seele wider. Dem Glauben nach ist das Zentrum des Mandalas die Quelle von Energie, Kräften, Tieren und wird dem inneren Kern der Seele zugeschrieben. Aus diesem Kern wächst und formt sich die Persönlichkeit, um die sich die anderen Teile der Seele organisieren.

Die Kreisform, die dominierende Form in Mandalas, ist die ursprüngliche Form im Universum. In der Natur neigt alles, was sich in einem freien Zustand befindet, dazu, eine Kugel zu bilden. Von kosmischen Nebeln, Sternen und Planeten bis hin zu Atomen und Elektronen. Lesen Sie mehr über eine perfekte XNUMXD-Form »

Sie können Mandalas mit allen erdenklichen Mitteln und Materialien selbstständig gestalten. Zum Beispiel Zeichnen mit Stiften, Markern etc., mit Hilfe eines Spirallineals oder frei. Sowie durch Zeichnen mit Bleistift, Typografie, Sticken, Weben, Bildhauerei in Ton, Mosaik in Steinen oder Papier und mehr. Ein nützliches Punktierungswerkzeug zum Erstellen von gepunkteten Mandalas.

Beim Malen mit Markern vermischen sich die Farben nicht, können aber den Farbton ändern, wenn eine Farbschicht auf eine vorhandene Schicht gezeichnet wird. Optische Täuschungen anderer Farben können durch das Einzeichnen von zweieinhalb Linien erzeugt werden, was bei Betrachtung aus der Ferne den Effekt einer neuen Farbe erzeugt.