福州有佳人，绝世而独立。当白衣天使爱上马拉松，坚定的信念和持之以恒的职业素养，注定会碰撞出绚烂的火花。
水华竞秋色，山翠含夕曛。金秋十月是马拉松的季节，也是奇迹诞生的季节。从10.20的西安；到10.27的长沙；再到11.10的南昌。三周三赛背靠背作战，精力体力都是极大的挑战，更别说作为护士还要经常夜班。
但张水华在保证工作的前提下，交出257、258、256的优异成绩单；在两次大雨和一次高温大太阳中稳定输出，三次破3，让毫无专业运动背景的张水华成为“福州跑马一姐”、“福建业余跑马一姐”；更是赢得了“最快白衣天使”的美誉。目前水华全马PB 2:56:01,半马PB 1:23:57。当然了，奇迹仍在继续ing。
张水华，一名爱笑的90后客家妹子，福州三甲医院的全职护士，跟所有爱美的小女生一样，跑步开始的动力源自减肥。
2017年12月，福州市郊的五虎山越野赛中，作为志愿者和医护工的水华感受到了跑步的魅力，从此开启了自己的跑步生涯。截至2019年12月也仅仅两周年，同所有的跑者一样，刚开始跑步，水华也是气喘吁吁，疼痛感不断。但护士的职业精神，让她一直坚持，再配以科学锻炼不言放弃，她进步的飞快。
2018年4月在跑友的鼓励下，水华和福州的跑友组队参加了横店马拉松，跑步仅五个月，首马即跑出了340的好成绩。在随后的日子里，随着训练科学化，成绩进步斐然。
9.18北京马拉松的324
12.09广州马拉松 316
12.23福州马拉松 314
再到2019年1.06厦门马拉松的313
3.24无锡马拉松的307
2018-2019首个马拉松赛季，水华成绩的稳定和进步，让跑友们都大吃一惊，所有人都在猜测她的上限会是多少，能否“破3”。“跑马的路上无捷径，唯有踏踏实实，科学锻炼，循序渐进”，这是水华常挂在嘴边的一句话。
时间很快就进入2019年夏季，在四大火炉之一的福州，湿热的天气并没有阻挡她奔跑的脚步，五个月的夏训，平均月跑量达到了340 km +，作为全职护士的水华，经常会被大家问及：苦吗，累吗？每天傻跑有什么意义？
她总会露出标志性的微笑回答：如果你热爱这项运动就不会觉得苦，坚持认真做一件事情是非常有意义的。成绩跑量不重要，重要的是不忘初心，认真科学跑步锻炼，不仅塑身健体还可以培养坚韧的性格和积极的生活态度。
正是源于这份执着和热爱，在进入秋季后的第一场全程马拉松---西安马拉松，跑出了2小时57分的好成绩！一举破三，拿到国际第四名，国内第三的骄人成绩。两周后，她又在接近30℃高温的南昌马拉松赛上，再次刷新PB，跑出了2:56:01的骄人成绩，一举夺得了国内女子第一名！
但光环的背后，也有质疑的声音。毕竟护士这个职业压力太大，社会对护士的职业要求很高，也承载着太多责任。但工作中的水华，也是个医疗专业水平过硬，抗压能力很强的优秀护士，多次获得医院层面的表彰。她敬业坚持的态，以及工作上出色的成绩，也得到了严苛的护士长的认可和支持。
11.17在她的家乡，福建冠豸山半程马拉松。主场作战的她不负众望，在家乡父老面前再一次将国内第一收入囊中。赛后还接受了当地媒体的采访，并被邀请参与拍摄纪录片，微笑面对镜头，一直是她最美的名片。
11.24江西婺源，半程马拉松国内第一，这个季节虽然没有油菜花，但水华却在油菜花的赛道上绽放着属于她的光芒。
强大的自律，敬业的态度最终得到水到渠成的收获，生活需要仪式感，通过马拉松让水华变成了平民英雄，她的经历也在鼓励着身边的同事，朋友参与其中。
我们相信水华还会带来一个又一个奇迹，一次又一次将带着标志性的笑容站上最高领奖台。当然我们更希望，水华会无伤跑一生，健康快乐的一直跑下去。