李小冉的颜值和气质，挺特殊的。
单看她时，并不觉得有多美丽惊艳，似乎脸上总带着“苦相”，五官组合在脸上，又透着几分“男相”。但奇怪的是，李小冉一旦和其他女星同框出镜，往往又会在气质上碾压对方。
清丽温婉的董洁，和李小冉站一起，就如同网友和明星合影一般，不但显得脸大，整个人的灵气也被李小冉给盖掉了。
皮肤本来就偏黑的刘涛，更是被李小冉的“冷白皮”衬托得像是刚做了“美黑”一般。很多观众还觉得李小冉脸型有点长，如今再看她和其他“小脸”女星合影时，分明是个“巴掌小脸”。
汤唯在五官上确实能和李小冉相抗衡，但对比下来除了肤色暗淡，关键是身高又被1米68的李小冉盖过一头，气质上也是输的一目了然。
哪怕是和以甜美灵动著称的大美人高圆圆站一起，两人在气质和颜值上，也是不相上下。
碰到高圆圆的妆造不贴脸时，李小冉就是“完胜”的那一个。
很难相信李小冉如今已经是47岁的女人，娱乐圈的靓丽的女星太多了，但李小冉依然是群星中闪着光的那一位。
因为她太白了，肤若凝脂，白到反光。
往往是在不自知的情况下，就成了镜头的焦点。
婚礼前和“明星伴娘团”合影，素颜出镜的李小冉，直接穿着简单的白体恤和牛仔裤，往众女星中一站，就自然成了最吸睛的那一个，皮肤白到像是专门给她的脸安了滤镜一般。
网友问她如何保养的，她分享的养肤秘籍却是：打完游戏就睡觉。
天生丽质，是真的很气人。
出道27年，李小冉的变化其实并不大， 在娱乐圈能这样“又欲又纯”的女星真的不多，关键是李小冉没有为了保住青春选择“动脸”，优雅地面对自己不断增加的年纪，这份从容在娱乐圈中更是难得。
1996年，年仅20岁的李小冉参演了自己的第一部影视作品《保镖之翡翠娃娃》。
在这部剧中，女主叶童很明显被女配李小冉给“艳压”了。
进入影视圈后，李小冉陷入了“戏红人不红”的窘境，接了不少戏，形象气质也很出众，但就是没有“出圈”的角色。
为了在影视圈发展，本来在歌舞团工作的李小冉，扔掉了“铁饭碗”，结果因为长时间没接到戏，都快交不起房租了，无奈之下只能去剧组“跑龙套”维持生计。
要知道，在上学期间，张艺谋曾向她发出过邀请，请她饰演《大红灯楼高高挂》中的一个戏份较多的角色。
但那时李小冉还心系舞蹈，想都没想就将“老谋子”拒之门外。
所以那时李小冉为演戏辞掉工作，结果又沦落为“龙套演员”后，内心是非常失落的。
马上就扛不住的时候，是她歌舞团曾经的同事陈坤，向《像雾像雨又像风》的导演推荐了她。
于是，一直默默无闻了4年的李小冉，终于接了一部能让观众记得她名字的热播剧。
在这部剧中，饰演“安祺”一角的李小冉，面对的是陈坤、周迅、陆毅、罗海琼这样的演员。
但李小冉通过“跑龙套”积累下的演技和别具一格的颜值，硬是“杀出重围”，让观众记住了这个气质冷清，外形出众的年轻女演员。
出演完这部片子，李小冉就签约了娱乐公司，并和刘烨成了同事。两人性格合得来，很快成为朋友，李小冉也因为这层关系，和刘烨当时的女友谢娜，成了无话不谈的闺蜜。
签约公司后，李小冉资源不断，几年时间里在很多剧中出演了女主角，事业发展得顺风顺水。
期间，她结识了一个名叫孙东海的富豪。
一开始面对孙东海的追求，李小冉是拒绝的，因为当时孙东海已有家室。谁都没想到，没过多久孙东海和原配离了婚，这种情况下，面对孙东海的强烈攻势和人脉资源，李小冉很快就有了嫁入豪门的心思。
但两人在一起后，李小冉察觉到孙东海并不是一个可以托付终身的人，他占有欲很强，对李小冉的演员身份很排斥，因为拍戏时难免会有感情戏和身体接触。
发展到后来，男方甚至开始偷偷查看李小冉的通话记录和信息，两人因此也矛盾不断。
这种“甜蜜的负担”让李小冉做出了分手的决定。结果这个决定，让李小冉陷入了争议之中。
离开孙东海的李小冉，和导演鄢颇相识相恋，当时鄢颇刚和梅婷分开，因此李小冉还莫名其妙被安上了“插足者”的称号，但因为李小冉问心无愧，对这些流言蜚语并没有放在心上。
只是李小冉没想到，前任孙东海却并不打算放过她，哪怕孙东海当时已经和女星殷桃腻在了一起。
2010年，鄢颇在停车场遇袭，被几名壮汉砍翻在地，差点丢了性命。
随后事情曝光后引起热议，施暴者很快被抓获，原来是孙东海的朋友所为，他们行凶的原因，竟然是觉得鄢颇翘了孙东海的女友，他们要替朋友出口“恶气”。
作为鄢颇的女友，孙东海的前任，李小冉一下子被顶到了风口浪尖的位置。
面对各种声音，李小冉没有选择逃避，反而是站出来为男友发声，并直言有勇气面对发生的一切。
好在此事在引起社会关注后，该赔的赔，该抓的抓，事情到此终结。
但李小冉和鄢颇的感情，却没能走到头，两人最终分开得含含糊糊，直到2014年，李小冉闪婚多年好友徐佳宁的消息传出时，网友才知道她已经和鄢颇分手了。
徐佳宁的背景很厚，还是业内很有名气的制作人，关键是业内人士普遍表示，徐佳宁为人豪爽厚道，口碑不错。
而李小冉嫁给他后，也确实过得很幸福，而且影视资源如雪而至，接戏接到手软，尽管很多戏不是女主角，但李小冉的气质和演技，也让喜欢她的观众越来越多。
2019年，张若昀、李沁主演的古装剧《庆余年》热播，已经43岁的李小冉在剧中出演“长公主”一角，不太熟悉李小冉的年轻观众，一开始对这个女演员还充满着质疑，吐槽她长得像男人。
但很快，李小冉就靠着自己的演技，通过自身高冷气质的加持，将“长公主”这个角色的疯癫和狠辣，诠释地有血有肉，得到了观众的认可。
当时有人说李小冉靠《庆余年》翻红，这话是不对的。
因为在嫁给徐佳宁后，笔者大概算了一下，从2014年到2019年的五年中，李小冉出演了16部影视作品，平均一年3部戏，怎能将她看成是“过气演员”。
2023年，李小冉在科幻剧《三体》中，饰演了“申玉菲”这个角色，无论是原著的书迷，还是第一次了解《三体》的观众，都觉得李小冉演出了这个角色的神秘冷艳，挑不出毛病。
她应该是因为颜值出众，而被观众低估演技的“中生代”的一位女星，提名过白玉兰“视后”，拿过多次影视奖项，获得过“最受欢迎女演员”的称号，李小冉“逐梦演艺圈”之旅，已经很圆满了。
如今，47岁的李小冉依旧活跃在影视圈，快到“半百”的年龄，却依然能靠出众的外形“艳压”其他同龄女星，是真不讲“道理”。
哪怕是“苦脸男相”，也是美人。
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