Die Hautalterung ist als Teil der Alterung unseres gesamten Körpers ein natürlicher Prozess. Beeinflusst wird dieser durch unterschiedliche Faktoren, die sowohl intrinsischer als auch externer Natur sein können. Bis zu einem gewissen Grad können Sie Ihrer Hautalterung entsprechend vorbeugen. Die genetisch gesteuerte verminderte Reaktivität Ihrer Hautzellen, die ebenfalls an der sichtbaren Hautalterung beteiligt ist, lässt sich jedoch nicht umkehren oder beeinflussen.
Hautalterung frühzeitig vorbeugen
Wer der Hautalterung vorbeugen möchte, sollte im Idealfall früh mit Präventivmaßnahmen beginnen, denn nach dem aktuellen Stand der Forschung setzt der Prozess bereits um das 25. Lebensjahr herum ein. Mit dem Voranschreiten der Zeit wird dieser dann immer stärker sichtbar, sodass sich Ihre Hautalterung zunächst beispielsweise in Form von feinen Linien zeigt, die schließlich zu Stirnfalten, Krähenfüßen und tiefen Nasolabialfalten werden, wenn die Haut zunehmend an Spannkraft und Elastizität verliert.
Hautalterung vorbeugen mit einem bewussten Lebensstil
Diese sichtbaren Zeichen der Hautalterung werden durch verschiedene externe Faktoren bedingt. Dazu gehören unter anderem die alltäglichen mechanischen Belastungen beim Waschen und Abtrocknen sowie Stress, UV-Strahlung, Temperaturschwankungen durch Hitze und Kälte sowie ein unbewusster Lebensstil inklusive einer ungesunden Ernährungsweisen sowie Alkohol- und Nikotinkonsum.
Insbesondere die UV-Strahlung – und dabei im Besondere die UVA-Strahlung – spielt hierbei eine bedeutende Rolle: Sie dringt bis zur Lederhaut in den Körper und kann dort die Kollagenfasern und andere elastische Fasern wie Elastin schädigen, die unserer Haut ihre Spannkraft bescheren. Doch auch in den oberen Hautschichten, kann Sonneneinstrahlung Zellschäden verursachen, die im schlimmsten Fall das Hautkrebsrisiko erheblich steigern.
Der Elastin- und Kollagengehalt nimmt mit zunehmendem Alter wiederum auch ohne schädigende Einflussfaktoren von außen ab. Gleichzeitig wird die Oberhaut dünner, die Zellteilung langsamer und Wasser- sowie Fettgehalt der Haut geringer. Neben der Bildung von Falten ist das Ergebnis dieser Hautalterung ein deutlicheres Hervortreten von Blutgefäßen. Darüber hinaus nimmt auch die Fähigkeit der hauteigenen Regeneration ab, was bei kleinen Verletzungen zu einer verstärkten Narbenbildung führen kann und einer längeren Wundheilung führen kann.
Hautalterung vorbeugen oder behandeln lassen
Am effektivsten können Sie Ihrer Hautalterung vorbeugen, indem Sie auf eine gute Pflege setzen. Dazu gehört unter anderem die regelmäßige Reinigung der Haut mit einem milden Waschmittel. Anschließend sollte die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme gepflegt werden, die tagsüber idealerweise einen Lichtschutzfaktor von mindestens 20 besitzt. Darüber hinaus beinhaltet das einen gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung und den weitestgehenden Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol und Nikotin.
Ist die Hautalterung erst einmal vorangeschritten, können vorbeugende Schritte selbstverständlich keinen Unterschied mehr machen. Hier bietet die ästhetische Gesichtschirurgie zahlreiche Optionen, mit denen wir den Hautalterungsprozess aufhalten können: Von Faltenunterspritzungen mit Hyaluronsäure, Botox oder Eigenfett über minimalinvasive Eingriffe wie Augenlidstraffungen, Augenbrauenliftings und Fadenliftings bis hin zu sogenannten „großen Facelift“ stehen Ihnen in unserer Klinik für Gesichtschirurgie in Dortmund die verschiedensten Möglichkeiten offen. Vereinbaren Sie einen Termin in der Privatklinik Nilius und lassen Sie sich von Herrn Dr. Nilius zu den idealen Lösungen für Ihren Fall beraten.
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