68岁陈美凤分享冻龄秘诀 不吃这两物每日必做两个动作

68岁的美魔女艺人陈美凤今到高雄参加代言活动，并分享冻龄的秘诀，指自己不吃吃甜食与腌渍品，每日必做靠墙深蹲与擡腿的动作，「只要身形不要变太多」，任何衣服能驾驭，她并指每8个月至1年会做医美，她指了眼尾，说「最近就到了进厂保养的时间」。

陈美凤今穿着一身白色短裙套装，到高雄参加代言的医美活动，她说，有些明星不爱让人得知有做医美，但她觉得无妨，年轻那么努力，年纪到了就要犒赏自己，借由最新科技，帮助自己达到最好的状态。

谈及68岁的她，为何还能维持美丽？陈美凤说，自己决不吃两种食物，一是甜食、二是腌渍品，炸的或味道重的食物，例如臭豆腐则是少吃，对她而言，能吃碗白饭加卤肉，是超幸福的事，但只要吃多一点，她会泡澡与走路，让自己多活动。

陈美凤说，只要身形不要变太多，任何衣服能驾驭，所以她一定不让自己的背变得太厚，她每日必做深蹲与擡腿的简易运动，为免伤膝盖，她深蹲时会背靠着墙，单脚擡腿时，另一侧的手会扶着椅子，每天都做，绝不偷懒。

在接受记者联访时，陈美凤边说边笑，眼尾却都没挤出纹路，她说，不怕别人知道，她每8个月至1年，就会进厂维修，也就是做医美，她指了左边眼尾说，现在就到了要进厂的时间。