土人跑步之我看张水华荣获哈马女子国内第一

今天跑圈的一大新闻就是哈尔滨马拉松的如约举办。而哈马新闻里，传播最广的就是张水华荣获哈马女子国内第一！这个张水华看起来很眼熟啊，她就是2019东山马拉松和我一起做过兔子的王岢的老婆！几年不见，她的马拉松成绩已经突飞猛进，从福建一姐变成国内一姐啦！

这次，张水华用2小时38分12秒的成绩荣获哈马女子国内第一！成为又一位跑进240大关的业余女选手，达标国家马拉松运动员女子运动健将。身为福建医科大学附属第一医院的一名90后护士，这也是福州历史上达标马拉松健将的第一人！同时也是我们大福建的骄傲哈！

2019年3月16-17日，水华和她老公王岢一起到东山岛跑马拉松，她老公来做130的兔子，她来跟着老公跑，然后顺便拿个冠军。我们还开他们的玩笑：神雕侠侣！当时，我就知道她是业余跑者中的大神，成绩很好，在福州跑圈很有名。其实，她老公也是业余跑者中的高手。

王岢赛后在自述中写道：“4154号女运动员（他老婆张水华同志）一路跟随我们130组，最后拿下了国内女子第一，自己PB3分钟之多，实属不易。电视直播解说员也肯定了我们领跑员团队的努力和付出，这正是我们领跑员必须的责任体现。我只想说，我是领跑员，我骄傲。”

2020年，我和水华还同为厦门马拉松的官方领跑员，差别在于：她是315的高手兔，我是615的关门兔。她跑完三个小时，我才跑完！（捂脸中）后来在疫情期间，我也有注意到：她作为福医大附属一院第一批驰援湖北的医护人员，积极投身宜昌第三人民医院的抗疫工作。

探究张水华的跑步历史：其实她在学生时代的锻炼并不多，也没有任何专业基础和经历。她开始跑步就是和很多人一样，缘于想要减肥和锻炼身体。2017年12月，她在福州五虎山越野赛担任医护志愿者的时候感受到跑步的魅力，所以就开始跑步了，刚开始也感觉非常辛苦。

但是水华的身上有着客家人的吃苦耐劳和身为护士的永不放弃，坚持下来之后就越跑越快啦！2019年西安马拉松，她在雨战中跑出了257的好成绩，首次破三。我们都知道，破三太不容易，尤其对身为护士的张水华而言。因为工作的原因，她的跑步训练时间时非常不固定的。

平时的训练都只能是见缝插针，需要值夜班的时候，身体的恢复更是一大挑战。而且她自己也把工作排在第一位，不能因为爱好而影响工作。所以她能跑到现在这个238的成绩，训练一定很刻苦、付出一定非常多！相比2019我们可以看到：她已然又瘦了很多，皮脂非常薄。

作为业余跑者，大家各有各的追求。有的人追求超越自我，想要获得更好的成绩，比如张水华和他老公。有的人追求健康和快乐，在成绩上不思进取，比如我。其实都挺好的！大家虽然追求不同，但是都开心都快乐就好。他们夫妻双双把马跑，一起参赛，一起旅游非常棒哈！

特别是水华的观点：科学训练，量力而行，逐步提高！我也是很认可的。文章的最后，作为厦门马拉松的兔友，我要再次祝贺张水华获得哈尔滨马拉松女子组国内第一名的好成绩，成为马拉松健将！并祝福她越来越好！在未来的日子里荣获更多的冠军！我是土人，祝您康健！

疯狂的土人2023年8月28日星期一写于小石狮土人文学部落，8月30日星期三修改。