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Nov 26, 2023 · A proper balance between load and recovery is crucial to initiate (optimal) physiological adaptations and avoid overuse injuries.
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Jan 19, 2024 · Zentrale Aspekte des Mentaltrainings umfassen Techniken wie Visualisierung, Zielsetzung und Selbstgespräche. Durch kontinuierliche Anwendung dieser Methoden ...
Dec 1, 2023 · The present study aimed to obtain a more differentiated picture of potentially different injury patterns and related profiles of psychosocial factors.
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May 17, 2024 · Die Teilnahme an e-Sport-Wettkämpfen hat auf die e-Sportler:innen ebenso wie bei traditionellen Sportarten Auswirkungen – eine erhöhte Herzfrequenz während des ...
Apr 12, 2024 · Mentales Training: Dein Schlüssel zu Bestleistungen im Sport. Trainiere deinen Geist und steigere deine mentale & physische Leistung mit Köpfchen!
Sep 29, 2024 · Im Sport spielt die Anpassung des Körpers an regelmäßige körperliche Aktivität eine entscheidende Rolle. Diese Adaptationsmechanismen sorgen dafür, dass Du bei ...
May 15, 2024 · Dazu gehören Positionierungs- und Bewegungstechniken, die für den Fortschritt auf dem Schlachtfeld unerlässlich sind. Die anfängliche Positionierung kann zu ...
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Jan 31, 2024 · So vermeidest du Blutzuckerschwankungen und somit Leistungsschwankungen während des Trainings bzw. während des Wettkampfs. In der Abbildung sind alle ...
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Jan 3, 2024 · Als Ausgangspunkt für die Anforderungsanalyse in der jeweiligen Sportart dient neben der direkten Erfassung der Kraftwirkungen I die biomechanische Analyse der ...
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Apr 30, 2024 · Die Arbeitsgruppe „Coaching und psychologische Betreuung“ befasst sich mit dem Prozess der sportpsychologischen Betreuung und Beratung von Athleten und ...
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