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    Viande
    Aliment
    La viande est un aliment constitué des tissus musculaires de certains animaux, notamment les mammifères, les oiseaux, les reptiles, mais aussi certains poissons comme les requins. Wikipédia
    Nutrition Facts
    Viande
    Valeur pour
    100 grammes
    Calories 143
    Lipides 3,5 g
    Acides gras saturés 1,2 g
    Acides gras poly-insaturés 0,5 g
    Acides gras mono-insaturés 1,3 g
    Acides gras trans 0 g
    Cholestérol 73 mg
    Sodium 57 mg
    Potassium 421 mg
    Glucides 0 g
    Fibres alimentaires 0 g
    Sucres 0 g
    Protéines 26 g
    Vitamine A0 IUVitamine C0 mg
    Calcium6 mgFer1,2 mg
    Vitamine D10 IUVitamine B60,7 mg
    Vitamine B₁₂0,6 µgMagnésium29 mg
    Sources : USDA