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Aug 21, 2023 · Leiden Sie unter Schmerzen in den Adduktoren? In diesem Video zeigen wir Ihnen drei sehr effektive und leicht verständliche Übungen, ...
Apr 21, 2024 · Adduktoren-Schmerzen | 3 einfache aber effektive Übungen für zu Hause. Osteopathie ...
Duration: 12:42
Posted: Apr 21, 2024
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Posted: Apr 21, 2024
Oct 14, 2021 · Zusammenfassend hat sich der frühzeitige Einsatz von lokalen muskeltonussenkenden Techniken wie Dry Needling und Stoßwellen in Kombination mit ...
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Wie lange dauert eine Adduktorenentzündung?
Wie lockert man Adduktoren?
Wie behandelt man eine Adduktorenverletzung?
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Mar 9, 2022 · Ein gezieltes Adduktorentraining kann das Risiko für Leistenschmerzen um 41 % reduzieren (Smakal et al., 2021). Ein Kraftdefizit von 10 % oder ...
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Mar 30, 2024 · Adduktoren-Schmerzen | 3 einfache aber effektive Übungen für zu Hause. Osteopathie ...
Duration: 4:36
Posted: Mar 30, 2024
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Posted: Mar 30, 2024
Jul 3, 2023 · Adduktorenschmerzen können sehr belastend sein und verschiedene Ursachen haben. Dabei ist die innere Oberschenkelmuskulatur betroffen.
Feb 13, 2023 · 00:00 Leichte Kräftigung der Adduktoren · 00:43 Dynamische Dehnung · 01:17 Lunge mit Widerstand in Adduktion · 01:53 Wandsitzen mit Ball · 02:27 ...
Erst diese Kombination machte die Entwicklung der bahnbrechenden Schmerztherapie möglich: Beide fanden durch intensive Forschungen heraus, dass die meisten ...